婦人公論2013年4月10日号別冊(発売)
定価802円(本体価格743円)
やました ひでこ

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断捨離で「母の呪縛」を解く

第1章

「断捨離」の
基本レッスン
初歩から解説

はじめに

スペシャリストも苦しんだ親子の葛藤
断捨離であらわになったのは、
わが母との決定的な
生き方の違い

やましたひでこ

これだけでわかる基礎からのレッスン8

断捨離とは

エッセイ

一人を選ぶのはさびしいけれど、
嫌いな身内とは離れておられよ

姫野カオルコ

第2章

「断捨離」で
気づく母の支配
捨てられないのはモノより思い

スペシャル対談

母のいい娘で一生終わるか、
親から卒業するか
断捨離は生存をかけた
娘の闘いです

信田さよ子×
やましたひでこ

過干渉・完璧主義・見栄っ張り……

支配スタイルで見極める
母親との距離のとり方・話し方

タツコ・マーティン

「ほめられたい」が
反発心に変わって
母に向き合う時は
不機嫌な思春期の娘に戻ってしまう

青木さやか

コラム×コラム 「毒母」からの「親離れ」

1 世界を知れば、
歪みは修正できる
いじけた子どもよ、
親と同じ地平に立て

中村うさぎ

2 かくして娘たちは
真綿で首を絞められる
狷派忰瓩鮴犬鵑
完璧なケアの恐怖

北原みのり

マンガエッセイ

お母さん、もういりません
〜28年目の決断〜

田房永子

匿名座談会 自立できない! 同居娘の叫び

悩ましきは、
ひとつ屋根の下のあなた

第3章

片づけ
実践
母との断捨離戦争

「片づけよう」は禁句です!

“どうしても
捨てられない”母を
動かす6つの心得
川畑のぶこ

ルポ 母娘の思いはすれ違い……

敵は“執着心”!
実家の片づけ大作戦

島内晴美

信田さよ子と語る

1 パンドラの箱をこじ開けて
母を書いた罪悪感を
永遠に背負っていく

村山由佳


2 もう親孝行はやり尽くしたから……
絶縁状態のままで、
母が死んでもかまわない

杉本 彩

105歳の母を介護しながら思うこと

過去はもういりません。
身ひとつとなって生きていたい
吉行和子

第4章

「ごきげん」な
私になる
自分軸で生きる爽快感

ダンシャリアン必読! やましたひでこ選

断捨離へみちびいた
心の本16

座談会  断捨離エキスパートが語るあの頃と今

体調改善、部屋 スッキリ。
親子げんかも
なくなりました

親からの卒業、
あなたも私も螺旋階段を昇っています

やましたひでこ

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